La grippe n’est pas une infection bénigne


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Souvent banalisée, la grippe n’est pourtant pas une infection bénigne. Se faire vacciner est aujourd'hui le meilleur moyen de s’en protéger, de freiner sa transmission au sein de la population et de limiter le nombre d’hospitalisations.

Qu’est-ce que la grippe ?

La grippe saisonnière est une infection des voies respiratoires provoquée par le virus influenza. Très contagieuse, elle peut entraîner des complications graves, surtout chez des personnes âgées ou fragilisées. Ses principaux symptômes sont :

  • Forte fièvre (frissons)
  • Sensation de malaise (éventuellement nausées) et de fatigue
  • Courbatures et douleurs musculaires
  • Maux de tête
  • Comment réduire les risques de contamination ?

Le virus influenza se transmet facilement d’une personne à l’autre, notamment par les petites gouttelettes invisibles projetées dans l’air quand on éternue. Adopter une série de gestes simples au quotidien permet de réduire sa propagation :

  • Eviter les contacts avec les personnes malades
  • Se laver régulièrement les mains
  • Éviter de se toucher les yeux, le nez ou la bouche, surtout après avoir touché des objets tels que poignées de porte ou rampes d’escalier dans les transports en commun ou d’autres lieux publics
  • Eviter de partager des objets tels que verres, couverts ou autres ustensiles
  • Eternuer et tousser dans un mouchoir (de préférence jetable) ou, à défaut, dans le creux du coude
  • Adopter des habitudes de vie saines (alimentation saine, activité physique et sommeil suffisants…)

Pourquoi se faire vacciner ?
Pour la plupart des personnes en bonne santé, il faut une semaine, en moyenne, pour guérir de la grippe. Mais chez les personnes plus fragiles, des complications graves (pneumonies, bronchites et bronchiolites) peuvent survenir et, dans certains cas, entraîner le décès. La grippe peut également aggraver certaines maladies chroniques comme le diabète. C’est pourquoi, il est recommandé aux personnes à risque de se faire vacciner chaque année pour se protéger contre ces complications.


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